Creatine 100% Micronized (500 gr) от Steel Power
Описание
Креатин- это натуральное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, и требуется для энергетического обмена и выполнения движений. В организме человека имеется около 100-140г этого вещества, выполняющего функцию источника энергии для мышц. Он так же важен для жизни, как белок, углеводы, жиры, витамины и минералы.
Это одна из немногих добавок в спортивном питании, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. Уже в 1926 году было экспериментально доказано, что введение креатина в организм стимулирует рост мышечной массы, вызывая задержку «азота». К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц (даже за одну неделю применения) и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности. Суточный расход креатина в обычных условиях составляет примерно 2г, но в тех случаях, когда организм испытывает повышенные нагрузки, это значение кратно увеличивается и его запас должен быть пополнен с помощью диеты или за счет дополнительного приема спортивного питания. Применение креатина от «Steel Power Nutrition» восполнит суточную потребность организма в период интенсивного тренинга, ведь он изготовлен из сырья высочайшего качества производства Германии.
Основные преимущества
- является источником энергии для мышц
- стимулирует рост мышечной массы вызывая задержку азота
- делает тренировки более интенсивными
В НАЛИЧИИ
Смешивание/Вкус
-
Смешивание:
-
Вкус:
-
Эффективность:
Рекомендации по применению
В фазе загрузки (первые 7 дней) рекомендуется принимать по две мерные ложки - 10гр , два раза в день, смешав с 250 мл воды или вашего любимого напитка.Впериод поддержания рекомендуется принимать по 1 мерной ложке 2 раза в день.
- Креатин принимается натощак с утра и между основными приемами пищи.
- Креатин обязательно принимают с простыми углеводами - соком или энергетиком.Именно они служат источниками энергии, которые позволяют креатину запастись в организме.
- Креатин можно добавлять в высокоуглеводные препараты - гейнеры.В этом случае эффективность креатина не снижается, но удобство приема значительно повышается.
Пищевая ценность
Состав | на порцию 10гр |
Калории | 0kcal |
Протеин | 0мг |
Углеводы | 0мг |
Жиры | 0мг |
100% Креатин Моногидрат | 10000мг |
Ингредиенты
Креатин моногидрат