Быстрый подбор Программы питания
1. Укажите ваш пол
Мужчина Женщина
2. Какая у вас цель?
Набрать Сбросить
3. Ваш возраст:
до 19 20-39 40+
1

Протеины

Протеин для набора сухой массы тела

Протеин (Белок) - органические вещества, состоящие из соединенных в цепочку аминокислот. Именно протеин (белок) составляет основу мышечной ткани. Накопление белков в организме обязательное условие его роста и развития. Любой непеработанный белок, будь то мясо, спортивная протеиновая добавка, представляют собой высокомолекулярные соединения и для организма чужеродные, но в процессе пищеварения под действием ферментов, белки расщепляются и превращаются в простые соединения универсальные для всех живых организмов. Белки распадаются на аминокислоты 20 видов, точно такие же, как и аминокислоты самого организма.

Виды протеина:

Концентрат Сывороточный (Whey Protein) (Молочная сыворотка). Обладает высокой скоростью усвоения (условно 1-1,5 ч). Лучшее время для приема после сна и после тренировки, т.к. быстро создает высокую концентрацию аминокислот в крови. 

Изолят Сывороточный - это очищенный концентрат. Его получают методом продолжительной фильтрации. Процент белка 95%. Лактозы и жиров в изоляте почти нет. Высокая скорость и степень усвоения (условно 40мин-1 ч)

Гидролизат Сыворотки. Получают методом гидролиза, в процессе которого большие белковые молекулы рассекаются на отдельные фрагменты связанных аминокислот. Белки подвергают гидролизу, чтобы они лучше усваивались.Организм получает протеин, готовый к немедленному усвоению.

Казеин является главным компонентом молочного белка. В казеине высокая концентрация глютамина, важной аминокислоты для роста мышц. Казеин усваивается медленно, постепенно повышая концентрацию аминокислот в крови и удерживая ее на достаточно высоком уровне в течение 6-8 часов.

Whey Protein (1000 гр) от NotBad
1255 руб.
  • Упаковка: 1000 кг.
  • Производитель: Not Bad
  • Страна: Роосия
Обзор
ISO Vegetal (900 гр) от Steel Power

    В НАЛИЧИИ

    • Изолят соевого белка
    • 36 гр белка в одной порции
1100 руб.
  • Упаковка: 0.9 кг.
  • Производитель: Steel Power
  • Страна: Россия
Обзор
Multi Protein (840 гр) от Cybermass

    НЕТ В НАЛИЧИИ

    • Сбалансированная смесь белков:

    40% сывороточный протеин,
    30% мицеллярный казеин,
    30% соевый изолят.

999 руб.
  • Упаковка: 0.84 кг.
  • Производитель: CYBERMASS
  • Страна: Россия
Обзор
First Whey Instant Без ароматизаторов (420гр) от BeFirst

    НЕТ В НАЛИЧИИ

    • повышение количества свободных аминокислот в мышцах
    • ускорение процесса восстановления после интенсивных тренировок
    • снижение процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты
    • улучшение выносливости и силовых показателей
899 руб.
  • Упаковка: 0.42 кг.
  • Производитель: BE FIRST
  • Страна: Россия
Обзор
Whey Protein (450 гр) от NotBad
600 руб.
  • Упаковка: 0.45 кг.
  • Производитель: Not Bad
  • Страна: Россия
Обзор
WHEY PRO (150 гр) от Geneticlab

    НЕТ В НАЛИЧИИ

399 руб.
  • Упаковка: 0.15 кг.
  • Производитель: GENETICLAB Nutrition
  • Страна: Россия
Обзор